素食者联盟
年份:2018
地区:美国
上映:2018-01-19(圣丹斯电影节) / 2019-09-16(美国)
评分:7.9 分
播放:31 次
更新:2018年12月03日
导演:路易·西霍尤斯
编剧:马克·蒙雷|Shannon Kornelsen|Joseph Pace
主演:阿诺·施瓦辛格|James Wilks|Patrik Baboumian|Dotsie Bausch|Tia Blanco|Nimai Delgado|Rip Esselstyn|Kendrick Farris|Mischa Janiec|Bryant Jennings|Scott Jurek|Damien Mander|Morgan Mitchell|Lucious Smith|Griff Whalen
分类:纪录片
剧情介绍
我要评论
虽然由于肉太好吃了我暂时不会完全放弃吃肉,但是本片的两大核心观点已经说服了我:1)吃素能提供跟吃肉一样的营养 2)就运动表现和健康而言吃素比吃肉更强。然而有一个很明显的问题:本片基本全是一线运动员背书,当然很有说服力(尤其是几位传统的“力量型”运动员冲击力极大),但是他们基本都是有营养师提供专业膳食建议的,对于没有这些资源的普通素食者来说,其实挺容易出现碳水过多或者蛋白质不够的情况,以及片里出现的好多食物,普通餐馆里基本没有,去超市也要费一番功夫才能买到,更别提制作的工夫了。所以决定吃素之前还是先想想自己对于营养和健康有没有一定的了解,有没有足够的资源和精力来支持这样的膳食。以及,吃素对地球好,所以我资瓷,大家请吃!
其实我们的认知一直被商业谎言控制着,毕竟,我们的健康只对我们个人和家庭有益,而因饮食带来的疾病,却使食品、医药工业获利颇丰!
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