地平线系列：生物钟的秘密
年份：2009
地区：英国
上映：2009-02-24
评分：7.8 分
播放：114 次
更新：2018年10月14日
导演：Alicky Sussman
编剧：
主演：Bernard Hill
分类：纪录片
剧情介绍
为什么在八点钟在早上你更可能有心脏病，或下午两点钟在高速公路上撞坏你的车？在正确的时间吃药真的挽救你的生命？你是不是曾经想知道为什么青少年在上午很不想起床？
这些问题的答案在生物钟的秘密。
这些问题的答案在生物钟的秘密。
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Phatchen
违反生物钟是最愚蠢的
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2020年12月27日
喵咪咪
终于找到了能治疗我晚睡拖延症的良方：下午戴墨镜。
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2020年12月27日
欲剩
早上10点到12点很效率高，中午最好来个午休，下午4点到6点锻炼，中午喝酒，下午入睡，6到8点喝酒，精神抖擞。晚上吃少点。想早点睡，先关灯。早上要起得早，上午就带墨镜，下午尽可能多接受阳光，反之亦然。光照对老人有好处。不要违背你的生物钟。
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2020年12月27日