节食与长寿
年份：2012
地区：英国
上映：2012-08-06(英国)
评分：8.3 分
播放：36 次
更新：2018年10月14日
导演：Kate Dart
编剧：
主演：迈克尔·莫斯利
分类：纪录片
剧情介绍
《地平线》Horizon由BBC制作，至今已经播出了五十季，一千多集。“地平线节目的目标是提供世界上最伟大的科学家和哲学家一个可以交流他们的好奇、观察和看法的平台，并将他们对世界的新看法引入到我们的日常知识。”
本期所讲肥胖是现代人类最大的敌人。那么节食是否会带来健康与长寿，这一直是人们迫切希望得到答案的问题。《BBC地平线：节食与长寿》从几个简单的例子来验证，表达出科学合理的节食对健康有益的观点。
本期所讲肥胖是现代人类最大的敌人。那么节食是否会带来健康与长寿，这一直是人们迫切希望得到答案的问题。《BBC地平线：节食与长寿》从几个简单的例子来验证，表达出科学合理的节食对健康有益的观点。
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合纥
合理饮食，说来说去都绕不过去低热量、低糖和低胆固醇，合理饮食才能健康，健康才能精神饱满。
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2020年12月27日
ztztzt8888
我要尝试Alternate-day fasting (ADF),打算奇数日期进食热量在600Cal以内.
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2020年12月27日
壞掉的小鬧鐘
可以試試禁食??
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2020年11月25日